Orario Corsi – urbanclubmilano.it

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Pianificazione

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDI
12:30	SPORT DA COMBATIMENTO 12:30 - 13:30 Tatami	SPORT DA COMBATIMENTO 12:30 - 13:30 Tatami	SPORT DA COMBATIMENTO 12:30 - 13:30 Tatami	SPORT DA COMBATIMENTO 12:30 - 13:30 Tatami
13:00

LUNEDì

SPORT DA COMBATIMENTO
12:30 - 13:30

Tatami
TONIFICAZIONE GAG
13:00 - 13:45

Sala
STRETCHING + MOBILITY PRINCIPIANTI
14:00 - 15:00

Sala
HIPHOP TEEN
17:00 - 18:00

Sala
HIP-HOP
18:00 - 19:00

Sala
LATIN DANCE TEEN
19:00 - 20:00

Sala
MMA
19:15 - 20:45

Tatami
LATIN FITNESS
20:00 - 21:00

Sala
YOGA VINIYASA
20:00 - 21:00

Tatami

MARTEDì

CONTATTO CRESCO/ GRAVI-DANZA
10:00 - 10:30

Sala
MOVIMENTO CREATIVO
10:30 - 11:30

Sala
PILATES
11:30 - 12:30

Sala
SPORT DA COMBATIMENTO
12:30 - 13:30

Tatami
GINNASTICA DOLCE
13:00 - 13:45

Sala
BALLI DI GRUPPO
14:30 - 15:30

Sala
CAPOEIRA TEEN
16:00 - 17:00

Tatami
CAPOEIRA BIMBI
17:00 - 18:00

Tatami
REGGAETON
18:00 - 19:00

Sala
BRASILIAN JIU JITSU MASTER
18:15 - 19:15

Tatami
BOLLIWOOD DANCE
19:00 - 20:00

Sala
BRASILIAN JiU JITSU/MUAY THAI
19:15 - 20:45

Tatami
VOGUING
20:00 - 21:00

Sala
ACRO YOGA
20:45 - 22:00

Sala

MERCOLEDì

SPORT DA COMBATIMENTO
12:30 - 13:30

Tatami
TONIFICAZIONE GAG
13:00 - 13:45

Sala
STRETCHING
14:00 - 15:00

Sala
LATIN FITNESS
15:00 - 16:00

Sala
LATIN DANCE BIMBI
16:00 - 17:00

Sala
CAPOEIRA BIMBI
17:00 - 18:00

Tatami
GIOCO DANZA 2-5 ANNI
17:00 - 18:00

Sala
CAPOEIRA TEEN
18:00 - 19:00

Tatami
DANZA DEL VENTRE
18:00 - 19:00

Sala
ZUMBA
19:00 - 20:00

Sala
MMA
19:15 - 20:45

Tatami
CAPOEIRA
20:00 - 21:00

Sala
STRETCHING
20:00 - 21:00

Tatami

GIOVEDì

YOGA HATHA BASE
10:15 - 11:15

Sala
YOGA HATHA
11:30 - 12:45

Sala
SPORT DA COMBATIMENTO
12:30 - 13:30

Tatami
YOGA HATHA + YIN
14:00 - 15:00

Sala
GINNASTICA RITMICO 3-5 ANNI
16:00 - 17:00

Tatami
REGGAETON
16:30 - 17:30

Sala
GIOCOLERIA 6-10 ANNI
17:00 - 18:00

Tatami
HIPHOP TEEN
17:30 - 18:30

Sala
BRASILIAN JIU JITSU MASTER
18:15 - 19:15

Tatami
GINNASTICA DOLCE
18:30 - 19:30

Sala
SUBMISSION GRAPPLING/MUAY THAI
19:15 - 20:45

Tatami
DANZA DEL VENTRE
19:30 - 20:30

Sala
MUSICA NEL CORPO
20:30 - 21:30

Sala
TONIFICAZIONE GAG
20:30 - 21:30

Tatami

VENERDI

PILATES
10:00 - 11:00

Sala
STRETCHING
11:00 - 12:00

Sala
TONIFICAZIONE GAG
12:00 - 13:00

Sala
BRASILIAN JIU JITSU
12:30 - 13:30

Tatami
GINNASTICA DOLCE
13:00 - 13:45

Sala
STRETCHING
14:00 - 15:00

Sala
YOGA YIN
15:00 - 16:00

Sala

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDI
10:00		CONTATTO CRESCO/ GRAVI-DANZA 10:00 - 10:30 Sala		YOGA HATHA BASE 10:15 - 11:15 Sala	PILATES 10:00 - 11:00 Sala
10:30		MOVIMENTO CREATIVO 10:30 - 11:30 Sala
11:00					STRETCHING 11:00 - 12:00 Sala
11:30		PILATES 11:30 - 12:30 Sala		YOGA HATHA 11:30 - 12:45 Sala
12:00					TONIFICAZIONE GAG 12:00 - 13:00 Sala
12:30	SPORT DA COMBATIMENTO 12:30 - 13:30 Tatami	SPORT DA COMBATIMENTO 12:30 - 13:30 Tatami	SPORT DA COMBATIMENTO 12:30 - 13:30 Tatami	SPORT DA COMBATIMENTO 12:30 - 13:30 Tatami	BRASILIAN JIU JITSU 12:30 - 13:30 Tatami
13:00	TONIFICAZIONE GAG 13:00 - 13:45 Sala	GINNASTICA DOLCE 13:00 - 13:45 Sala	TONIFICAZIONE GAG 13:00 - 13:45 Sala		GINNASTICA DOLCE 13:00 - 13:45 Sala
13:30
14:00	STRETCHING + MOBILITY PRINCIPIANTI 14:00 - 15:00 Sala		STRETCHING 14:00 - 15:00 Sala	YOGA HATHA + YIN 14:00 - 15:00 Sala	STRETCHING 14:00 - 15:00 Sala
14:30		BALLI DI GRUPPO 14:30 - 15:30 Sala
15:00			LATIN FITNESS 15:00 - 16:00 Sala		YOGA YIN 15:00 - 16:00 Sala
15:30
16:00		CAPOEIRA TEEN 16:00 - 17:00 Tatami	LATIN DANCE BIMBI 16:00 - 17:00 Sala	GINNASTICA RITMICO 3-5 ANNI 16:00 - 17:00 Tatami
16:30				REGGAETON 16:30 - 17:30 Sala
17:00	HIPHOP TEEN 17:00 - 18:00 Sala	CAPOEIRA BIMBI 17:00 - 18:00 Tatami	CAPOEIRA BIMBI 17:00 - 18:00 Tatami GIOCO DANZA 2-5 ANNI 17:00 - 18:00 Sala	GIOCOLERIA 6-10 ANNI 17:00 - 18:00 Tatami
17:30				HIPHOP TEEN 17:30 - 18:30 Sala
18:00	HIP-HOP 18:00 - 19:00 Sala	REGGAETON 18:00 - 19:00 Sala BRASILIAN JIU JITSU MASTER 18:15 - 19:15 Tatami	CAPOEIRA TEEN 18:00 - 19:00 Tatami DANZA DEL VENTRE 18:00 - 19:00 Sala	BRASILIAN JIU JITSU MASTER 18:15 - 19:15 Tatami GINNASTICA DOLCE 18:30 - 19:30 Sala
18:30
19:00	LATIN DANCE TEEN 19:00 - 20:00 Sala MMA 19:15 - 20:45 Tatami LATIN FITNESS 20:00 - 21:00 Sala YOGA VINIYASA 20:00 - 21:00 Tatami	BOLLIWOOD DANCE 19:00 - 20:00 Sala BRASILIAN JiU JITSU/MUAY THAI 19:15 - 20:45 Tatami VOGUING 20:00 - 21:00 Sala	ZUMBA 19:00 - 20:00 Sala MMA 19:15 - 20:45 Tatami CAPOEIRA 20:00 - 21:00 Sala STRETCHING 20:00 - 21:00 Tatami	SUBMISSION GRAPPLING/MUAY THAI 19:15 - 20:45 Tatami DANZA DEL VENTRE 19:30 - 20:30 Sala
19:30
20:00
20:30		ACRO YOGA 20:45 - 22:00 Sala		MUSICA NEL CORPO 20:30 - 21:30 Sala TONIFICAZIONE GAG 20:30 - 21:30 Tatami
21:00
21:30

	LUNEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDI
12:00				TONIFICAZIONE GAG 12:00 - 13:00 Sala
12:30
13:00	TONIFICAZIONE GAG 13:00 - 13:45 Sala	TONIFICAZIONE GAG 13:00 - 13:45 Sala
13:30
20:30			TONIFICAZIONE GAG 20:30 - 21:30 Tatami
21:00

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDI
14:00	STRETCHING + MOBILITY PRINCIPIANTI 14:00 - 15:00 Sala
14:30

	LUNEDì	GIOVEDì
17:00	HIPHOP TEEN 17:00 - 18:00 Sala
17:30		HIPHOP TEEN 17:30 - 18:30 Sala
18:00